セルフリンパマッサージ講座
リンパマッサージの基礎理論をしっかり踏まえた上で、顔から足のつま先まで、全身のリンパマッサージのセルフケア法を身に付けて頂きます。ご自身やご家族の美容、健康、癒し、スキンシップなどにお役立てください。自分の体に触れることで、これまで気付かなかったことに気付いたり、向き合うきっかけにもなります。
受講料
・個別（1名）32,400円
・グループ（3名～）27,000円※1人当たりの料金
※3名未満、6名以上のグループ依頼の場合は相談ください
講座内容
・リンパの仕組み
・リンパマッサージ基礎理論
・全身（顔、デコルテ、腕、お腹、脚）の実技
・不調別セルフケア法
・ハッピーとんとん法
・生活習慣の心がけなど
準備するもの
タオル１枚、ターバン、飲料水、スタンドミラー
※動きやすい服装